Стаття про те, що мрії можуть збуватися, якщо вірити в них і діяти. Автор ділиться своїм досвідом та розповідає, що важливо не боятися мріяти і не втрачати шанси на успіх, які дає кожен новий день.

Статья рассказывает о том, что для лечения многих заболеваний необходимо задействовать внутренние резервы организма, а не полагаться на лекарства. Регулярные физические упражнения, такие как утренняя гимнастика и приседания, могут помочь избавиться от многих проблем. Автор также утверждает, что боль за грудиной является следствием недомогания организма, а не причиной, и что движение и дыхание могут быть более эффективными лекарствами, чем таблетки. В статье также приводятся примеры долгожителей, которые добились своего долголетия благодаря регулярным физическим упражнениям.